domingo, 29 de mayo de 2011

UN DOMINGO DIFERENTE

Ayer totalmente nulo físicamente por el resfriado, y hoy algo más recuperado he intentado hacer una salida de más fondo. En la riera nos hemos juntado un buen grupo de amigos: David Belsa, David Rodenas, Manolo, Joselito, Toni, Raúl, Miguel Angel Saez y yo.
Los primeros en abandonarnos han sido David Rodenas y Manolo que nos han acompañado hasta la rotonda de Parpers. Más tarde haría lo mismo Miguel en el alto de Can Bordoi. Hemos hecho un reagrupamiento abajo en la rotonda de la variante, ahí en donde se ha liado el bueno de Raúl al coronar el can Bordoi que bajo las indicaciones de uno transeúntes de ha ido hacia la urbanización de la Esmeralda. En Sant Celoni hemos hecho un reagrupamiento para que se incorporará Raúl.

Todos junto hasta el comienzo de la primeras rampas camino de Mosqueroles en donde Raul poco a poco ha ido sucumbiendo a la pendiente sostenida, normal después de superar una gran lesión de rodilla. Toni como tenía intención de ver pasar a los corredores veteranos en la carrera del campeonato provincial se ha quedado con Raul. El resto (Davi, Jose y yo) hemos seguido con el objetivo de coronar Santa Helena, en nuestro camino hemos alcanzado algunos participantes de la marcha de Terra de l'aigua.

Tras coronar hemos bajado por Santa Fé y al llegar a Sant celoni hemos parado en la gasolinera para reponer líquidos y alimento sólido. De regreso por la variante hasta Can Bordoi y camino hacia Vilassar de Mar (Meta de la carrera) en donde hemos coincidido con Toni y hemos podido saludar algunos corredores Veteranos.

De regreso para casa en compañia de Joan Mengual, Javi Lara, Javi Jassen, este último cada vez esta mejor y más animado me alegro por él, porque la moral y la ilusión es importante en este deporte.

Mañana último día para inscribirse para la Superbonaigüa, si mi salud mejora quizás haga un "pensamiento" y me apunte.


viernes, 20 de mayo de 2011

GRAN PREMI DE VILAJUÏGA

Después de 3 meses sin competir y con un mes de entreno retorno a la competición, más por corazón y ganas que estado de forma. Será un sufrir continuo desde el momento en que los árbitros pinten el comienzo de cursa, objetivo básicamente aguantar el mayor tiempo posible dentro de carrera.


Categoria/es: Carretera - Senior/Master 30
Dia: 21-05-2011
Hora: 17:00
Població: VILAJUÏGA
Direcció: GUILLERIES, 23
Quilómetres: 68.0 km
Organitzador: VILAJUÏGA CLUB CICLISTA
E-mail organitzador: lidiallo9@hotmail.com
Web organitzador:
Telèfon del club: 607 831 612
Telèfon de contacte de la prova: 607 831 612
Observacions:
SORTIDA: POLIESPORTIU DE VILAJUÏGA

domingo, 15 de mayo de 2011

"DOLOR ANESTESIADO"!!!!

Empezamos la semana con mal pie, la muerte de un ciclista en el Giro, el mismo día el fallecimiento por atropello como peatón del padre de un compañero de trabajo, levantando viejos fantasmas en mi cabeza y haciendo "mil reflexiones" con mejor o peor acierto sobre el sentido de la vida algo inevitable como ser humano.

Aprendiendo cada día a día a saborear esos momentos o esos insignificantes detalles para otros pero que a ti te hacen feliz y eso es lo que cuenta. Buscar la mínima excusa para sonreír a los cuatro vientos, porque eso ayuda a ver las cosas con mas positividad. Reflexionar y hacerse uno mismo una auto crítica constructiva.

Aprender el ver las cosas buenas de las personas que te rodean y no obstinarse en lo más negativo por un hecho puntual, porque a veces todo es circunstancial en el tiempo.

En cuanto a la salida de hoy poca historia pero me quedo con la palabra de Joselito en la Riera: "Hoy Antonio saldremos a rodar un rato" sí a rodar un rato le llamas subir Can Bordoi, Collsacreu y luego el Pollastre hasta Mataró,je,je,je. Esta claro que ellos tienen otra perpestiva muy distinta a la mía, ja,ja,ja. Conclusión: Estan muy fuertes y todo son repechones para ellos, ja,ja,ja





Después de 4 semanas entrenando ahora toca hacer un "pensamiento" y no descarto volver a la competición el próximo sábado después de 3 meses sin competir. A ver como va la semana....

sábado, 14 de mayo de 2011

DOS DE UNA TIRADA!!

Hoy en la riera hemos formado una grupeta muy numerosa, me ha recordado por algunos momentos a la grupetas invernales de los fines de semana, cuando hacíamos grandes kilometradas en terreno mucho más llano.


Hemos ido tranquilos por la costa, alguna tensada en la parte final del Can Bordoi y de nuevo a ritmo camino hacia santa Fé, en donde hemos ido tranquilos salvo los últimos siete.


Reagrupamiento en la bajada de Santa Fé (Salvo David que se ha dado la vuelta, el pobre solo había podido dormir 3 horas y eso pasa factura) y todos juntos de nuevo hasta Seva. En donde unos hemos decidido parar y otro seguir. Finalmente he llegado a casa con calambres y los bolsillos vacios porque me lo he comido todo, todo.


Datos de interes: 177 kms con cas 2400 mts de desnivel con4500 kcal gastadas, para poder completar el recorrido he comido lo siguiente: 2 sanwichs, 1/2 bocadillo, un platano, 3 barritas, un gel, un café con leche, un cortado, una lata de cocacola, 1/2 de sales minerales y casi 1l de agua.