SUPERVIVIENTES EN PERAFORT

Ha sido un fin de semana completo. El sábado participé en una carrera de circuito en la población de Sant Joan Despí, consistía en un circuito de 2 kilómetros al que había que dar 25 vueltas. No fue tarea fácil aguantar, muchos factores: Calor, falta de ritmo competitivo y alguna molestia de una pequeña caída sufrida la semana pasada. Eso si me tiré toda la carrera detrás, no quería cortar a nadie por mi falta de chispa en las arrancadas.

Sorprendido al acabar la carrera por las buenas sensaciones que tenía en mi piernas (aunque también pensé que podía ser "un espejismo") me hacían dudar al día siguiente en ir a correr a Perafort ó ir a entrenar .
Finalmente me decidí por ir a correr esa dura carrera que ya conocía, la duda que tenía era en que sentido se haría aunque la conocía por las dos vertientes. Así que llame a José por la noche y le dije "me voy contigo mañana a correr"

Hoy tocaba madrugar un pelín, pero había que preparar el desayuno y tomar un café de camino a la casa de José. Primeras pedaladas camino del punto de encuentro y sorpresa muy agradable en mis piernas sintiendo "sensaciones que no recordaba en dos ó tres años atrás"

Llegando a Perafort primera sorpresa la pancarta de meta no está en el mismo sitio que otros años, ¿habrán cambiado el recorrido? Pronto descubrimos que habían variado el paso por el pueblo y el sentido de la carrera era al revés.

Son las 10h y la salida se va retrasar un pelín por el tema de dorsales, y lo peor es que está cayendo una calda descomunal (calor), lo que va endurecer más todavía la carrera. Yo salgo con dos bidones pero creo que van a ser insuficientes, pinta mal la cosa. José es más previsor y llevan un botellín de sales detrás en el maillot.

Dan la salida sobre las 10.15h la primera vuelta es aguantable pero la segunda es a un ritmo endiablado con una media esos momentos de 42 km/h, luego la en las siguientes vueltas una vez hecha la escapada la cosa va más "calmada". No sé si en la 5 o 7º vuelta se marchan un grupito del peloton entonces se vuelve a tensar de lo lindo para intentar darles caza, gran momento de sofocones. A falta de 3 vueltas estoy casi sin agua y mi cuerpo ya no aguanta más, veo que Ivan lleva agua y le pido. A falta de 2 vueltas se percata José (sé que Oscar está ofreciendo agua en cada vuelta pero no me veo con fuerzas y habilidad, vamos que soy un buen globero) y josé le coge un bidon a Oscar que me salva la vida y me ayuda a terminar la carrera.

Contento por finalizar la carrera en el pelotón y contento también por Jose que ha hecho Primero de Master, tiene mucho merito por la calidad de los corredores Master que había hoy.




conclusión: muy contento por el finde semana ha sido una gran satisfacción acabar las dos carreras nunca me lo hubiera imaginado y agradecer a Oscar, Ivan y José por su granito de arena que han aportado hoy para que pudiera terminar la carrera .

SIN MAS HISTORIAS!

Hoy hemos salidos un grupo de amigos a "estirar" un poco las piernas. Durante el camino hemos coincidido con Joan Mengual, que sin dudarlo se agregado a la grupeta y hemos disfrutado todos conversando mientras pedaleábamos, también no podía falta la "chispa" en Mataró.

Mañana tocará participar en la cursa de Sant Joan Despí e intentar aguantar las envestidas de los seniors-masters, algunos de ellos con un punto de forma extraordinario que lo han demostrado en las últimas marchas (Quebrantahuesos, Volta a Cadí y Tres Nacions).

AGOTADOS LOS CALIFICATIVOS

Hoy en la riera nos hemos juntado una buena grupeta (Miguel Angel (Trainer), Toni, David Belsa, Juankarlos, Jordi Exposito, Juanra y yo). Con toda esta gente solo puede salir una salida bien pestosa por recorrido y ritmo, ja,ja,ja.

Lástima que David debido a un dolor en la rodilla se ha tenido que dar rápido la vuelta, company te deseo una rápida recuperación y ya sabes llama rápido al fisio Jesus Sanz para que te cure .

Luego Miguel y Juankarlos nos han acompañado hasta el Can Bordoi donde ellos se han dado la vuelta hasta casa. En ese momento hemos quedado 5 "valientes" (Juanra, Jordi, Toni, Jose y yo).

Y cuando pensabamos que cororando Coll Sacreu el subir se había acabado unos ansiosos, y no me importa dar sus nombres y apellidos : Toni Gil y Jose Benitez nos han invitado al resto de acompañantes al coll de pollastre. Menos mal que el ritmo ha sido más asequible y llevadero hasta la fleca en donde hemos repuesto comida y líquido, ja,ja,ja.


De retorno a casa tres "enfermos" hemos decidido completar la salida con un Tianita (copyright: Manolo Funes), y nuestro climber Juanra y nuestro rodador Jordi nos han mirado como diciendo: ¿Pero no habéis tenido bastante?

Y el remate fina ha sido al llegar al cruce de Vallessana, en donde Jose ha mirado el reloj y ha dicho: "chicos aún es pronto y da tiempo de hacer una Vallessana", ahí en ese momento se nos han caído los anillos a Toni y a mí, pero como no queríamos ser menos nos hemos apuntado para seguir con la penuria.

Fotos de la subida a la Vallessana

HACIENDO HONOR A SU NOMBRE

Hoy cuando me he levantado mi intención era de hacer pocos kilómetros (hacer un Mataró o acompañar a los "companys" hasta el Collet). Pero una vez que he llegado a la riera de canyadó (pto. de encuentro) me he dicho: "bueno como mínimo los acompaño hasta Collet". Pero Toni me ha ido animando poco a poco, y la compañía (Toni, Jose, Raúl, Ivan) invitaba a la hombría.

Hoy a Ivan le tocaba entrenar series, pero con vatios (los tiempos han cambiado) y ya en la ascensión al collet se ha probado, no sería el único momento de la salida.

Ascensión a Sant Feliu desde Bigues donde Ivan de nuevo con sus vatios

Raúl se ha portado como un Jabato, y poco a poco va cogiendo la onda y se va poniendo más fuerte.

Aquí con Ivan todo un placer compartir carretera contigo , eres un crack porque estas haciendo muy buen papel en tu primer año de élite .

Camino de Sant Miquel de Fai, ufff que bonitas vistas, he disfrutado del paisaje a pesar de dolor de piernas. Después hemos ido dirección Sant Quirze de Safaja y dirección Barcelona. Hemos parado en Sant Feliu de Codines para almorzar .

Retorno a Badalona por momentos alegres con matices de pestosidad, pero claro hay que hacer honor a nuestro club que no es otro que: pestosos.com, y al que yo he vuelto con mucha ilusión de sufrir las envestidas de los tonis, los joses, etc. No queda otra!!, porque para mejorar hay que sufrir!!.

VOLTA CADI-MOIXERO 2011

Hoy me podeis tachar de loko o tarao porque me he levantado a las 4:15 Am, a las 4:45Am ya estaba en marcha con mi furgo camino de la Seu d'Urgell, objetivo llegar a las 7 porque a las 8h daba comienzo la marcha. He ido por la Autopista y primer palo 6 euros y pico el peaje de Manresa y 11,70€ en el tunel del Cadi. Eso si a las 6:45 ya estaba en el poliesportiu de la Seu en donde salía la marcha y de los primeros en recoger la bolsa regalo junto al dorsal.

Allí en la linea de salida he visto gente conocida: Xavi Perez, Emili Perez, Manel Cortina, Eduard Morcillo y Eladi Sánchez.

Salida super tranquila de la marcha salvo en algunos momentos típicos de calenton pero breves porque todo el mundo sabía lo que nos esperaba. Esos momentos los he aprovechado para hablar con la gente conocida en especial con Emili. Al llegar al comienzo a la primera ascensión del día el pelotón se ha roto, he intentado seguir el grupo donde iba los hermanos Perez pero me ha sido imposible. Después no sé si ha sido en la Massella hemos alcanzado dicho grupo debido a que había habido una caída (Emili Pérez) y la gente ha decidido esperarle. El ritmo era asequible y la pendiente también y los intentado seguir, pero ha falta de menos de 2 kilometros he petado. Al coronar la Creueta he decidido tomármelo con más calma y como un entreno porque las piernas no estaban para muchas alegrías, he parado en el avituallamiento y me he puesto ropa de abrigo.Bajada en solitario hasta que en la parte final del descenso me alcanzado un quinteto, y he decido no perder rueda porque era importante no ir solo por lo menos hasta Guardiola de Bergueda. Al llegar a Guardiola unos han parado y otros como yo no, a partir de este momento he realizado la marcha en solitario y pasando mucha penurias cuando la carretera se ponía cuesta arriba.

2º parada en el avituallamiento de Maçaners (esta foto va dedicada a Joni y Jose)

Aún quedaba lo peor, el coll de Josa y el coll de Traba









Cuanto recuerdo me trae esta aldea....
Al llegar a Gosol no he parado porque llevaba agua pero en el avituallamiento de la subida a Coll de la Trava he vuelto a parar para reponer fuerzas y descansar un poco


He llegado a la Seu con un tiempo de 6h 27min a una hora del ganador Xavi Perez que ha hecho un tiempo de 5h 30 minutos

De regreso a casa he pasado de volver por el Cadí y lo he hecho por la carretera que va a LLeida y luego por Solsona, Suria, Manresa. Hay 25 kilómetros más y se tarda tan solo media hora más. Con el dinero que hubiera gastado en peajes lo empleado en combustible.