Ayer fui a que me visitará el doctor y me comento que una semana más de recuperación para terminar de fortalecer la musculacion, y lo más probable que el 8 de febrero comience de nuevo al trabajo. El miércoles que viene tengo visita de nuevo con el doctor y en teoría sera para tramitar el papeleo del alta para el lunes 8. De momento quiero ser cauto y prefiero no salir en bici y esperar una semana más a que la musculación del brazo y hombro estén más fuertes. No suelo hacer dos días seguidos de rodillo, pero después del subidón de motivación con la noticia de ayer, mi cuerpo y mente me lo pedían.
Hoy de nuevo una sesión de 45 minutos de rodillos, hasta hace 3 semanas era incapaz de pasar de los 30 minutos, me imagino que al final te mentalizas cuando no tienes otra opción.
