sábado, 31 de octubre de 2009

COMPLEX VITAMINIC PELS HOMES CICLISTES

Avui de nou tocava fer una sortida en companyia dels meus amics del Badabici. Hem fet una parada a l'ametlla del Vallès amb entrepa inclos , i és que ara em venir de gust això, parlant amb la gent i també escoltar a uns i altres les seves batalletes.

El titol d'avui es referent a una petita broma que ens ha fet el nostre amic i company Rodri sense anim de ferir la sensibilitat de ningún/a.


lunes, 26 de octubre de 2009

RETORNO A LA RUEDA ANCHA

Hoy he encargado la BH sommet 6.8 con 27 velocidades y frenos hidráulicos Shimano, es una bici de MTB modestilla para iniciarse. Después de 23 años aún no me creo que vuelva a subir a una bici de rueda ancha , en aquel entonces sufrí una caída cuando tan solo tenía 13 añós (con una bici de BMX) de la que arrastre secuelas durante 6 años que me impidio ir en bici. Para solucionar finalmente el problema tuve que recurrir a una intervención quirurgica de fémur. Entonces me dije que jamas haría bici por la montaña.
Ha sido una idea que me empezó a rondar por la cabeza hace un par de años, pero después del 22-s las cosas las veo desde otra perspectiva más positiva, la vida es maravillosa y somos unos privilegiados de estar aquí para "saborearla".
En principio lo de la bici de MTB me lo voy a tomar en plan ocio y disfrutar del contacto directo con la naturaleza, lo competitivo lo descarto porque carezco de técnica. Puede que con el tiempo pedalee en alguna marcha "no competitiva".
Estoy super ilusionado en que me llegue la bici y la pueda montar, tengo la misma ilusión que cuando me regalo mi padre mi primera bici tipo BMX.

martes, 20 de octubre de 2009

CON ILUSIÓN Y LOS DOS PIES EN EL SUELO

Estos días navegando por los diferentes blogs, me he identificado un poco con Clara una apasionada de la bici de rueda ancha, he copiado un extracto de texto de su página web:

Reflexión:
Es muy triste, darse cuenta que la vida se nos va, como el humo de ese tren al pasarCuando escuchamos que una persona joven a perdido la vida, un conocido, un amigo, es cuando empezamos a valorar que significado tiene la vida para nosotros, muchos de nosotros, perdemos el tiempo discutiendo por tonterías, dejamos pasar una amistad por orgullo, desaprovechamos una noche de pasión por un enfado, nos perdemos la sonrisa de un niño, por estrés....Nos pasamos el fin de semana limpiando, en vez de disfrutar de una salida con amigos....Esto es la vida, yo creo que no..Hace 5 años, por desgracia perdí a un gran amigo con solo 27 años , fue un golpe muy duro, no tan solo para mi, sino, hacia su pareja, con la que llevaba 12 años y con la que se iba a casar a los dos meses, Silvia nos demostró a todos que en la vida hay que luchar por los sueños, al menos ser capaces de intentar conseguirlos, disfrutar de cada pequeño momento, por que la vida no entiende de edad, ni de tiempo, cuando menos te lo esperas desaparecemos de ella, sin haberla vivido.Aun, al día de hoy, me paro a pensar de dónde saco tanta fuerza para seguir luchando, de donde saco la energía para no derrumbarse y como ha sido capaz de encontrar de nuevo una ilusión por vivir, fue capaz de consolarnos, en vez de ser nosotros la que la consoláramos a ella (alucinante el nivel de superación de un ser humano), en ese momento entendí que la vida esta echa para vivirla. Cambiaron mis principios, mi escala de valores es por ello que ahora intento disfrutar de lo que me hace feliz.Os habéis parado a pensar, por un momento, qué nuestra vida, estaría totalmente vacía si no tuviéramos ilusión, si no nos marcáramos objetivos, proyectos, sueños..eso, es lo que realmente nos mantiene vivos, hace que nos esforcemos por cumplir nuestros propósitos, y aprendamos que si queremos algo, debemos luchar por que así, aprendemos a valorar lo que nos ha costado conseguirlo.Pero a veces, por muy bien que tengamos aprendida la lección de cómo vivir, nos equivocamos y admitir nuestros errores, en ocasiones puede resultar difícil, incluso en ocasiones doloroso...pero cuando te brindan la oportunidad de ser participe en uno de tus sueños y que tienes la oportunidad de vivirlo, en ese preciso momento, dejas de ser tu mismo, comienzas a sumergir en otro mundo, no siendo consciente, que en ocasiones realizar los sueños sin tener los pies en el suelo pueden provocarte todo lo contrario, pasar de la alegría a la tristeza, de la ilusión a la decepción, de la confianza al desengaño...... Me explico.... todo comenzó a principios de año, cuando me propusieron participar en el mundo de la competición, de mountainbike, yo solía salir con un grupo de amigos, como hobbie, solíamos apuntarnos a cursas como el Open Natura, La Trinxacadenas, L'Artec etc... para saber cual era nuestro nivel, y por que nos gustaba superarnos día a día , muchos de mis amigos me animaban a que participara en carreras, Copa Girona, Gran premio de la Selva... Finalmente mis ganas de superación, mi competitividad hicieron que entrara en un equipo...Ignorante de mi, comencé a preguntar a mi alrededor como veían que participara en Copa Catalana y Open España( En esta ocasión, amigos de Forobici me animaron incondicionalmente a participar y Noe alias la cabra siempre tira al monte, me ayudo mucho en tomar dicha decisión)....Así que mi aventura se inicio en Enero cuando acepte el compromiso de entrenar para estar al nivel de mis rivales (no me gusta llamarlo así, mas bien de mis compañeras) comencé con mucha fuerza, ganas y ilusión, la principal base de la vida, así que me tome los entrenos, las dietas muy en serio, demasiado la verdadPuedes tener todo el dinero del mundo y aun así no ser feliz, la felicidad esta presente cuando tienes ilusión por vivirPero cuando queremos conseguir algo, nos cegamos tanto en ello, son tal las ganas, que no ves mas allá de lo que tu entorno ve y tu eres incapaz de verlo, me esforcé en cada entreno, en cada carrera, incluso me deje llevar incondicionalmente por lo que me decía mi entrenador, yo que iba a saber... comencé a encontrarme mal, cada vez estaba mas agotada, no lograba trazar bien, ni sentirme cómoda encima de la bici, hasta el punto de sentirme obligada a continuar encima de ella, fue tal la presión, la exigencia qué finalmente tuve que abandonar la competición, por que había acabado quemada, reventada . ko... y tuve que abandonar mi sueño, llena de rabia e impotencia, al comprender que me había dejado llevar por un sueño y ser incapaz de escuchar a mi cuerpo, atender lo que me decían mis amigos, pareja, que ese ritmo no podría aguantarlo etc.. en vez de dejarme llevar por lo qué me decía la persona que llevaba mis entrenos.....El medico deportivo me dijo que había quemado el músculo, que había entrenado como una profesional, con la gran diferencia, que yo no lo soy..mi cuerpo dio un cambio demasiado severo y en vez de saber parar a tiempo, lo queme, lo fulmine..ES por ello que he aprendido a corregir, analizar mis errores para no volver acometerlos, pero debido a ello, he acabado harta de la bici, no tengo ni ganas ni ilusión, esta muy bien perseguir los sueños pero también es muy importante escuchar a nuestro cuerpo, he aprendido que por muchas ganas y motivación que tengas , debes saber donde esta tu lugar y no pretender llevar el mismo entreno que un profesional, dejarte asesorar por personas que puedan valorar tu estado físico y que sean conscientes de tu edad, nivel, etc....De los errores se aprende y es por ello, que en estos momentos abandono el ciclismo, voy hacer un parada y espero volver a encontrar la ilusión que perdí... Vamos a luchar por ello.
Clara espero que pronto vuelvas a recobrar la ilusión de antaño, porque como tu dices la ilusión hay que tenerla siempre, pero con objetivos alcanzables.

domingo, 18 de octubre de 2009

GRAN PARTICIPACIÓN EN LA MAASAIADA XINO XANO

Ayer sábado gran participación de gente, yo creo que más de cien de sobras, sé noto que Xavi Novell era un chico muy querido en el pelotón catalán tanto en el ámbito cicloturista como competitivo. La salida estaba programada para las 17:30 pero en estos casos es difícil salir con puntualidad, los organizadores nos hicieron entrega de un dorsal con la foto de Xavi y el titulo de la marcha nocturna para tenerlo luego para el recuerdo y también firmamos todos los presentes un libro de condolencias. Dimos todos una vuelta al pueblo y paramos en el centro en donde se recordó a Xavi y se hizo un minuto de silencio.

Jordi Teixidó (alias teixi) no quiso perder la cita iba bien equipado con una Btt y Xocolata que daban

Javi Puit iba super preparado con unas luces halógenas (con luz de cruce y largas)


Primeras pedaladas en la carretera



Toni Cruz también quiso ser participe




Santi Estragué y Jose Madrigal en representación del equipo pinturas grimaldo





Joan Galvez también quiso dar su apoyo






Primer reagrupamiento a la salida de Mosqueroles


Jordi Masferrer fue un valiente porque iba sin luces, ¡Jordi estas loko!


2º reagrupamiento pasado el cruce de les Costes del Montseny, Josep Bosch tampoco quiso perderse el evento.
A partir de este reagrupamiento la noche se nos "echo encima" y en el 3º reagrupamiento que se hizo en Font martina era totalmente de noche y las luces era una necesidad en este reagrupamiento para entonces la temperatura había bajado hasta los 10ºC. Luego hizimos un 4º reagrupamiento justamente en el mirador en donde la temperatura rondaban entre los 6ºC y 7ºC. Al llegar al Turó de l'home la temperatura rondaba los 2ºC, me arropé con la chaqueta térmica y guantes de invierno pero el frío se notaba. Sara Novell fue una valiente y llegó con su bici hasta arriba
Arriba se espero a que llegará hasta el último participante. Entonces empezó el homenaje con fuegos artificiales, un discurso y por supuesto un minuto de silencio, fue muy bonito y emotivo.Yo si hubiera querido podría haber bajado con la furgo de mi amigo Javi Puit, también los organizadores pusieron furgonetas para los menos valientes, pero yo quería vivir la experiencia, y no me arrepiento para nada.
Los primeros 6 kilómetros de bajada fuimos todos con muchisima precaución para saltear los baches y abajo en el mirador se hizo un reagrupamiento. Y se subió hasta las antenas para bajar por santa Fé porque la carretera estaba en mejor estado. En esta bajada disfruté como un enano, llegando a la carretera de santa fé ya solo eramos 6 y tras coche que nos iba abriendo el paso, pero pasado el túnel perdí contacto en la curvas, y fui bajando rapidísimo sin bajar de 40 km/h y alcanzando una máxima de 57 km/h en una recta cuando iba totalmente solo, se me "fue la chaveta", vi que el coche de cabeza los iba frenando para intentar agrupar a la gente y me emocione para volver a incorporarme al quinteto que iban pegados al coche.
Conclusión: Fue un bonito homenaje peculiar en el que se noto que Xavi era un Noi muy querido por la inmensa mayoría de la familia ciclista catalana. Ha sido una experiencia muy bonita lo de ir de noche y me ha agradado mucho, pero para poder disfrutar de esta experiencia hay que ir bien equipado con unas buenas luces.




jueves, 15 de octubre de 2009

LUCES Y ACCIÓN !!!!!!!!!

Companys yo estoy listo para el sábado será un homenaje al gran Massai jefe. Le prometí que en el 2010 participaría con él en la xino-xano no podrá ser porque el está en otra dimensión (el cielo) pero podremos percibir y sentir plenamente su espiritu este sábado. Listo con mi casco modelo exclusivo "CASCLIGHT LF-300 "de fabricació propia
Las luces en acción del "CASCLIGHT LF-300 " tendrá la función de hacer de largas
Y estas dos que llevaré en el manillar de la bici, hará la función de las luces de cruce


Detrás dos pilotos luminoso para una mayor luminosidad ante los vehiculos de motor




Y para completar el equipo un par de manguitos reflectantes, Chaleco y un manguito reflectante luminoso que portaré en el brazo izquierdo.




miércoles, 14 de octubre de 2009

Caminando por el monte

Hoy por segunda vez he vuelto a caminar por la montaña que tengo cerca de casa, la semana pasada fue la primera vez y acabe roto y eso que fueron 2 horas en las que fui combinando el ir a pie con el correr. Pero hoy me lo he tomado con calma y practicamente lo hecho caminando con el objetivo de llegar al Coll de la Vallessana a través del monte. Con esta actividad busco desconecta un poco de la bici entre semana y hacer algo de deporte, desde la semana pasada se me ha despertado la vena del BTT y estoy estudiando la posibilidad de iniciarme en la bici de montaña por caminos y senderos, de momento nada de trialeras y cosas semejantes, bueno claro primero me tendré que comprar una bici, es algo que lo estoy estudiando. La pérdida de Xavi N. me ha hecho plantearme las cosas de otros modos, y tomar decisiones algo dolorosas pero necesarias en mi nueva etapa y mirando al futuro siempre con ilusión y positividad

Uau! cuantas veces he llegado a este coll en bici y quien me iba a decir que hoy llegaría por mi propio pie.

Hoy no he cometido el fallo de la semana pasada y llevaba un tetrabrick para hidratarme


sábado, 10 de octubre de 2009

MAASAIADA XINO XANO

Per fer la "XINO XANO" nocturna al Turó de l'Home 2009, memorial Xavier Novell, el dia 17 d'octubre de 2009, amb sortida al Pavelló Municipal de Sant Celoni a les 5:30 de la tarda,
cal portar:
OBLIGATORIAMENT,
- Llums al davant i al darrera (vermella fixa)
- Casc
- Peto reflectant
- I molt de seny
Trobareu aparcament al final de carrer Esteve Cardelús.Tornarem aproximadament cap a les 11 de la nit.Porteu-vos l'avituallament. El fet d'apuntar-se es per a un millor control i organització.

enllaç a la web: www.ccsantceloni.com
PD: Companys !!!!!!!!!!! yo ya estoy apuntado.