¿Todo está en el coco?

Hoy me he levantado de la cama con la ilusión de un "chavalin de 15 años" y sin perezas como hacia mucho tiempo y con ganas de "deborar" kilometros. El plan en principio era hacer Collformic pero cuando uno esta motivado, da igual la cosa es hacer kilómetros y si es compañía mucho mejor. (Jose Mª Benitez y Toni Gil del cecoc; Juanra, David y Manolo del Badaggio, Bueno y también el Trainer Miguel Angel Saez que nos ha acompañado un buen cacho).

No entiendo esto del ciclismo pero simplemente acabar la carrera del jueves pasado en la Sènia me ha devuelto la ilusión y el optimismo y ver la botella medio llena y no medio vacía.

QUE GRAN SATISFACCION !!!!!!!!!!

Hoy ha sido mi tercera carrera de la temporada y la primera de élite después de casi 11 meses sin competir en esta categoría . Que gran satisfacción el poder finalizar la carrera en un grupo numeroso, no era de los primeros pero no importa. Agradecer a Josep Patiño que durante el transcurso de la carrera me ha dado ánimos y algún empujoncito en un momento que iba justisimo de fuerzas.

Finalizar esta carrera psicológicamente me vuelve a retornar la ilusión pérdida, y ganas de volver a ser competitivo y de entrenar duro abriendo gasssssssssssssssss a la burra.

Ara Pit i Collons!!!

Demà Dijous hi ha una cursa d'elits a la Sènia (Tarragona) i potser no sigui el millor moment per anar-hi , però tinc ganes de tornar a esser competitiu. Aquest any el meu cos no m'ha respost com m'hagues estimat i durant molts instants m'avingut al record d'una persona i esportiste , es diu Jordi Masferrer un lluitador nato al que admiro molt.

Demà en deixaré fins el últim gram de força per intentar aguantar el màxim de quilometres dintre de cursa. No aniré sol, aniré en companyia de un gran noi i amic Toni Gil i també vindrá per primera vegada amb mi el David Parraga.

Retoques

Hoy después de la salida de ayer he optado por hacer una salida suave y subir un par de colladas para probar mi nueva posición en el manillar que permite ir más descansado de los brazos, pero en contra voy muy tenso cuando me apoyo abajo (tengo un manillar con poca "u" o curvatura). No obstante es algo provisional y para el próximo mes de septiembre me voy a someter al programa BG FIT de Specialized del cual me han hablado muy bien.

Mañana jueves descanso total para recuperame muscularmente y el viernes haré un descanso activo de cara a participar en mi 7º cursa de Ripoll-Vallter 2000.

Coll de Pal

Después de una año he vuelto a repetir esta salida y esta vez en compañia de mi amigo Jordi Rius. Precioso todo el itinerario en el que los paisajes que los rodean son pintorescos y únicos. Y encima son carreteras donde los coches que ves los pueden contar con los dedos de las manos.

La salida detalla en el blog de Jordi Rius

Los últimos 9 días

La semana pasada el viernes día 6 nos desplazamos hasta Ainsa (Huesca) para hacer noche. Al día siguiente nos desplazamos hasta Sant Lary de Soulan (Francia) donde hicimos la siguiente ruta:
Una vez hecha la ruta cogimos el coche y nos desplazamos hasta Bossost (Val d'Aran) hicimos noche y al día siguiente hicimos las siguiente ruta:

Más detalles en el blog de Jordi Rius.

El Martes me desplace hasta Llagostera donde vive mi amigo Jordi Castro, me vino genial seguir desconectando de las carreteras del Maresme y alrededores. El primer día una salida relativamente llana de 97 kms y al día siguiente una ruta de 113 kms con varios puertos (Sant Grau, Romanyà, la Ganga y otro que hay justo en Cassa de la selva que es bastante tendido)

El Jueves hice un descanso activo de 40 kms. El Viernes descanso, sábado llovió a primera hora y no he salido hasta hoy domingo en donde el descanso que me he tomado me ha sentado bien muscularmente.

Aquí con los companys coronando el Parpers, en Vilanova ellos han subido la Font de Cera porque a la ida Carlos ha sufrido un pinchazo y se había olvidado los guantes en la cuneta.

Aquí yo en solitario por Montornes no me apetecía para nada volver por la costa

ILUSIONADO CON LOS PIRINEOS

Por fin ha llegado el día y ahora estoy escribiendo a escasas 2 horas de marchar hacia los pirineos. Físicamente estoy de bajón y para intentar recuperarme he salido tres días de relax total (sumando en total tan solo 150kms) de todos modos me lo pienso tomar en plan cicloturismo acompañado de mi cámara, con ella pienso inmortalizar cada momento mágico.

Estoy ilusionado el primer día : Horquette de Ancinza, Tourmalet y Aspin, una salida de unos 105 kms con 3000mts de desnivel acumulado.

El segundo día según la fuerzas de todos: Pero seguro que el Col de Menté subiremos y luego según estemos: Col de Balès, Col de Portillón, Col de Pereysourde, etc.

Todo esto en compañía de: David Bielsa, Carlos de Amos, Miguel Angel Pascual y Jordi Rius (que ha hecho un post en su blog)

Guau no lo vamos a pasar pipa!