Ayer estuve en el fisioteraupeta y me dijo que tenía tendinitis, me sorprendió bastante porque el dolor que tengo aparentemente venía de otro lado. Me ha dado muchos animos y esperanzas porque con la tendinitis solo llevo 10 días y hay posibilidades de recuperarla pronto. Tengo que reforzar los cuadriceps con ejercicios . La bici si la toco ha de ser yendo de paseo y con distancias muy cortas (20 a 40kms como máximo) y sobre terreno totalmente llano.
Toni me alegro no era tanto desgaste en tus rodillas, jeje.
ResponderEliminarReposo y ponte hielo / calor seguro que pronto estas dando gas a la burra.
salut i kms.
anims toni!!!!
ResponderEliminarGracias a los dos. Lo que más me fastidia es que desde febrero no he vuelto a competir.
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